الرعاية الذاتية لمرضى حصى الكلى
على مريض الكلى ان يتبع الخطوات التالية :-
-شرب
الكثير من الماء والسوائل الأخرى
-الإكثار
من بعض الأطعمة وتقليص أطعمة أخرى
-أخذ
الأدوية للمنع تكون الحصى
-تناول
أدوية...
الأحد، 15 نوفمبر 2015
الجمعة، 6 نوفمبر 2015
الأمطار الاستوائية الغزيرة تسبب قلة الأشجار في السافانا الأفريقية !
قدم الباحثون إلى حل للغز البيئي "لماذا وفرة الأشجار
في السافانا العشبية أفريقيا لا يتوافق مع غزارة الأمطار !
و وجدوا أن قدرة الأعشاب
لاستيعاب الماء أكثر كفاءة من الأشجار....
الاثنين، 2 نوفمبر 2015
اسماك الشعب المرجانية تطلق" نداء استغاثة" عند تعرضها للحيوانات المفترسة !
وقد
وجد الباحثون في مركز ARC المتميز في الدراسات الشعب المرجانية (Coral
CoE) في جامعة جيمس كوك ان الأسماك تطلق "نداء
استغاثة" الكيميائي عندما تهاجم من قبل الحيوانات المفترسة، وهذا يزيد من فرص
بقائهم...
السبت، 31 أكتوبر 2015
Monarch Life Cycle دورة حياة فراشة الملكة
Monarch
Life Cycle
دورة
حياة الفراشة الملكة
جميع
الحشرات تتغير في الشكل عندما تنمو. وهذا يسمى عملية التحول. هناك نوعان من التحول،
الغير مكتمل (أو البسيط) ، والتحول المكتمل. ومن الأمثلة عن...
الثلاثاء، 27 أكتوبر 2015
تمارين لتخفيض ضغط الدم
من الضروري الحفاظ على ضغط دم طبيعي
تجنب للأمراض القلبية
ويتم بأجراء تغيرات غذائية مثل تقليل
من تناول الصوديوم والكافيين والدهون
وممارسة تمارين رياضية معتدلة
ومع ذلك هناك من الناس لايستطيع...
الاثنين، 12 أكتوبر 2015
هل تجد صعوبة في أنقاص وزنك ؟
هل تجد صعوبة في
انقاص وزنك كلما كنت كبير في السن؟
إذا كنت لا تزال
تستخدم نفس النظام الغذائي عندما كنت في العشرينات توقف الان
في العشرينيات وبداية
الثلاثينيات ممكن فقدان الوزن
بأستعمال نفس...